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Ansiedade – Médicos respondem

Os médicos James Krag e Jim Brooks, ambos especialistas em suas áreas com anos de experiência em estudos sobre o efeito da Meditação Transcendental em transtornos como medo e ansiedade,

A Meditação Transcendental reduz a ansiedade

A Transcendência reduz a ansiedade “A Meditação Transcendental é mais eficaz do que os tratamentos convencionais como: relaxamento, psicoterapia ou administração do estresse.” Imagine a sensação de uma criança correndo

Valor de P

O valor p significa “probabilidade” É um cálculo estatístico da chance de coincidência. As pesquisas de MT têm valores de p que são geralmente 50 a um milhão de vezes

Meditação Transcendental reduz a depressão

Os antidepressivos manipulam artificialmente a serotonina. A transcendência faz com que ela aumente naturalmente. A depressão traz infelicidade para milhões de pessoas ao redor do mundo. No entanto, a ciência

Médicos respondem a perguntas sobre a MT e o Estresse

Os médicos Dr. Grosswald e Dra. Rector são especialistas em seus campos de atuação, possuem anos de experiência na área da MT e estudam os efeitos do estresse e da

Meditação Transcendental – Pesquisas científicas

Redução da ansiedade em pacientes pós traumáticos Pacientes em busca de tratamento para estresse pós-traumático que aprenderam o programa da Meditação Transcendental mostraram uma redução significativa dos níveis de ansiedade

Menos estresse

Na Transcendência ativamos o poder do corpo de curar a si mesmo. Cada experiência que vivenciamos deixa uma marca que fica armazenada em algum lugar no sistema nervoso. Quando a

Meditação Transcendental e relações mais felizes

A melhor dica para a construção de relacionamentos felizes que dura toda a vida. Todos desejamos amizades duradouras, casamentos felizes e relações saudáveis entre pais e filhos. Mas como chegar

Meditação Transcendental ajuda Angélica a superar Síndrome do pânico

Ela foi buscar na meditação a saída para o turbilhão Ao realinhar sua respiração, Angélica tomou contato com questões íntimas e incômodas que haviam sido deixadas de lado por décadas de encenação

Por que a Gisele quer que você comece a Meditar

Vogue: Vamos falar sobre meditação. Você começou a praticar aos 20 e poucos anos – por quê? GISELE: Eu estava passando por uma fase de desafios na minha vida e