A autoconfiança depende da sua relação consigo e quanto você é capaz de confiar em si mesmo. Essa qualidade cresce de maneira espontânea, como um efeito colateral do aumento natural da autorrealização.
Entre em contato consigo mesmo e o resto virá naturalmente
Muitos praticantes da Meditação Transcendental percebem que sua autoconfiança aumenta de forma espontânea, geralmente depois de poucas semanas do aprendizado, trazendo mais criatividade e reduzindo o estresse, influenciando positivamente todas as áreas da sua vida. Várias pesquisas científicas confirmaram esses resultados.
Pesquisas científicas
Aumento da autoestima em Menores Infratores
Os jovens encaminhados ao tribunal de menores devido a crimes demonstraram aumento significativo na autoestima, depois de aprender o Programa de Meditação Transcendental.
Mais autoconfiança
Alunos do ensino fundamental com dificuldades de aprendizagem, que aprenderam o programa de Meditação Transcendental, apresentaram aumento da autoestima, em comparação aos estudantes que participaram de um grupo de orientação.
Aumento da Autonomia
Os alunos que aprenderam o programa MT-Siddhis apresentaram, em um período de nove meses, aumento da autonomia, definida como: autossuficiência, autoconfiança, liberdade, independência e domínio das situações. Esses conceitos foram avaliados por meio de entrevistas abertas, pelas quais os entrevistadores procuravam obter informações de forma imparcial sobre o que as pessoas valorizam na vida.
