A técnica da Meditação Transcendental é muito fácil e agradável de praticar.

Não exige nenhuma postura ou habilidade. Sua pratica proporciona relaxamento, calma e paz. Centenas de pesquisas comprovam seus inúmeros benefícios para a mente e para o corpo.

O primeiro passo para aprender é participar de uma palestra gratuita na qual a estrutura do curso será apresentada por um instrutor certificado pela Maharishi European Research University.

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