A MT é uma técnica simples, natural e sem esforço que pode ser praticada por qualquer pessoa, a partir dos 5 anos de idade.

O primeiro passo é participar de uma palestra online gratuita.

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Os passos para aprender a MT

1

Palestra gratuita

Você vai entender como a MT funciona e os benefícios para a mente e o corpo.

2

Entrevista individual

Um bate-papo com o instrutor credenciado para identificar suas necessidades.

3

Curso presencial

São 4 encontros consecutivos de aproximadamente 1h30 cada.

Dia 1

Instrução da técnica de forma individualizada e personalizada.

Dia 2

Os aspectos da prática correta para benefícios máximos.

Dia 3

A mecânica da técnica na mente e no corpo para a dissolução do estresse.

Dia 4

Os efeitos no longo prazo para sua evolução individual e plenitude na vida.

Mais que um curso

Após aprender a MT, você tem acesso a diversas atividades.

Acompanhamento pós-curso

Acompanhamento
pós-curso

Só na MT você recebe acompanhamento gratuito depois do curso. Tudo para fortalecer sua experiência e ajudar você a alcançar os melhores resultados.

Meditação coletiva

Meditação
coletiva

Encontros diários que acontecem de forma gratuita e online. Uma maneira de você manter regularidade na prática e ainda contribuir para a paz mundial.

Curso residencial

Curso
residencial

Um agradável final de semana em meio à natureza para uma imersão na MT. Uma vivência extraordinária para aprofundar sua experiência.

Universo de conhecimento

Universo de
conhecimento

Como praticante da MT, você tem acesso ao conhecimento da milenar Ciência Védica, por meio de palestras, cursos, eventos e técnicas avançadas.

Separador

Somente instrutores certificados e credenciados pela Associação Internacional de Meditação (SIM) podem ensinar a autêntica técnica de MT. Essa é a sua garantia de receber a verdadeira técnica ensinada há mais de 60 anos, com base no conhecimento puro da Ciência Védica.

Investir

Ao investir no seu bem-estar, você ajuda outras pessoas.

Somos uma organização sem fins lucrativos comprometida em tornar a Meditação Transcendental e seus benefícios acessíveis ao maior número possível de pessoas. Por isso, parte do valor pago no curso é direcionado a projetos que ensinam a MT gratuitamente a milhares de crianças e adultos em todo o mundo.

Converse com um instrutor para conhecer as condições especiais de pagamento.

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