Tag: bem-estar

Estudos científicos comprovam a eficácia da MT no tratamento de transtornos de saúde mental, como depressão e ansiedade. Entenda o porquê ela funciona.  Considerada o mal do século pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a […]

Conheça as diferenças entre as técnicas de meditação e entenda por que a MT é considerada a mais eficaz, natural e fácil de se praticar.  Originária nas tradições orientais, a prática da meditação vem se […]